Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2021
|
72,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
997 kcal
|
Fett: 58,77g | Prot: 78,09g | Kolh.: 39,87g.
Frukost: Atkins Protein Meal Chocolate Almond Caramel Bar. Lunch: Lettuce, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing. Middag: Kraft Shake 'n Bake Original Pork, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Annat: Village Inn French Silk Pie. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|