Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2021
|
74,9 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1051 kcal
|
Fett: 57,25g | Prot: 43,47g | Kolh.: 95,88g.
Frukost: Peanut Butter, Coffee with Cream, Toasted White Bread , Lactantia Salted Butter. Lunch: White Bread (Home Recipe or Bakery), Butter , Hamburger Soup. Middag: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Roast Beef, Roasted Potato. Snacks/Annat: Tangerines (Mandarin Oranges) . mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|