Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2021
|
68,2 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
592 kcal
|
Fett: 13,82g | Prot: 21,31g | Kolh.: 99,12g.
Frukost: Café com Açúcar. Lunch: Macarrão Alho e Óleo, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Annat: Chá de Ervas. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Luh Lima25 's vikthistorik
|