Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2021
|
53,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 49,84g | Prot: 107,36g | Kolh.: 136,79g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Арла Сыр Лёгкий , Эконива Молоко 3,2%, Matti Каша 7 Злаков. Lunch: Пятерочка Сливы, О'кей Пирог Осетинский с Сыром, Эконива Молоко 3,2%, Кофе. Middag: Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Annat: Оливковое Масло, Клубника. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valerya.sherbakova 's vikthistorik
|