Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2021
|
89,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
654 kcal
|
Fett: 18,06g | Prot: 81,46g | Kolh.: 42,13g.
Frukost: Spinach, Mushrooms, Onions, Egg. Lunch: Cauliflower , McCain Mixed Vegetables, Red Tomatoes, Chicken Meat, Fish. Middag: Tomatoes, Gem Squash, Baby Zucchini, Food Lovers Chicken Mince. Snacks/Annat: Guavas, Bakers Provita. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miss Moodley 's vikthistorik
|