Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2021
|
58,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
537 kcal
|
Fett: 18,95g | Prot: 11,67g | Kolh.: 78,70g.
Frukost: Yulaf Lapası. Snacks/Annat: Magnolia, Şekersiz Türk Kahvesi, Beypazarı Maden Suyu. mer...
|
|
206 kcal
|
Träning:
Hopprep - 20 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 40 minuter. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bir kase mutluluk 's vikthistorik
|