Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2021
|
91,6 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 72,05g | Prot: 65,50g | Kolh.: 83,96g.
Frukost: Жареное Яйцо. Lunch: Гречка с Тушенкой, Соленые Огурцы с Укропом, Гармония Сметана 20%. Middag: Редис, Апельсин, Сыр. Snacks/Annat: Сыр. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|