Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2021
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 71,68g | Prot: 89,16g | Kolh.: 167,03g.
Frukost: Хлебный Спас Печенье со Злаками, Первый Вкус Кефир 0,1%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Шебекинские Спагетти Тонкие, Огурец (с Кожурой), Велком Сосиски Докторские. Middag: Первый Вкус Сметана 15%, Яйцо, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Гарнец Мука Кукурузная, Олейна Масло Растительное, Молочный Фермер Творог 5%. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 3,2%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenagolumina 's vikthistorik
|