Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2021
|
52,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 38,28g | Prot: 120,91g | Kolh.: 122,96g.
Frukost: Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Магнит Банан, Грюнландер Сыр 5%, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Геркулес Пассим, Ne Moloko Миндальное Молоко. Lunch: FITKIT Protein Cake Тройной Шоколад - Triple Chocolate, Слобода Масло Подсолнечное, Сэн Сой Фунчоза, Куриное Филе, Сэн Сой Соевый Соус Легкий. Middag: Домик в деревне Молоко 2,5%, Rule 1 Протеин. Snacks/Annat: Пепси Пепси Вайлд Черри, Fitnes Shock Protein Cookie Raspberry Cheesecake. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|