Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2021
|
58,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1837 kcal
|
Fett: 58,38g | Prot: 78,25g | Kolh.: 269,00g.
Frukost: Евроопт Яблоко , Евроопт Груша Конференция, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Евроопт Банан, Батон Нарезной, Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке), Савушкин Йогурт Греческий Teos Черника 2%. Middag: Хрусteam Сухарики, Цукаты, Евроопт Груша Конференция, Спартак Шоколад с Помадно-Шоколадной Начинкой. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knoppikru 's vikthistorik
|