Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2021
|
61,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1039 kcal
|
Fett: 44,96g | Prot: 55,61g | Kolh.: 100,29g.
Frukost: Помидоры Черри, Sporty Light Protein Cookie “Black Currant”, Nutberry Миндаль Сушеный, SPAR Gouda, Деревня Подновье Соус для Макарон с Кусочками Томатов и с Семенами Фенхеля, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Lunch: Деревня Подновье Соус для Макарон с Кусочками Томатов и с Семенами Фенхеля, Barilla Fettuccine, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески. Middag: Nutberry Миндаль Сушеный, Окское Яйцо Отборное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Nutberry Миндаль Сушеный. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|