Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2021
|
67 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1692 kcal
|
Fett: 65,78g | Prot: 86,61g | Kolh.: 183,97g.
Frukost: Соленые Огурцы с Укропом, Свежая Свининая Сосиска, Зефир в Шоколаде, Торчин Крепкая Горчица, Помидоры Черри, Шпинат, Редис, Хлеб Harry , Банановое Молоко, Кофе. Lunch: Редис, Уха, Красный Лук, Молокія Греческий Йогурт 8%, Хлеб Harry . Middag: Bounty Батончик, Зефир, Milka Вафля, Чай. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|