Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2021
|
55,7 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
976 kcal
|
Fett: 32,47g | Prot: 41,29g | Kolh.: 129,13g.
Frukost: Активия Йогурт без Добавления Сахара. Lunch: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Магнит Помидоры Черри, Геркулес Хлеб с Отрубями, Пиканта Икра из Кабачков, Мистраль Рис Жасмин, Петелинка Котлеты Сливочные из Филе Грудки. Middag: Пиканта Икра из Кабачков. Snacks/Annat: Окей Виноград Черный , Яблоки Гала, Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|