Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2019
|
87,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2019:
|
351 kcal
|
Fett: 12,34g | Prot: 25,48g | Kolh.: 35,21g.
Frukost: Lavache Quirit Cheddar Dilimli Peynir, Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Haşlanmış Yumurta. Lunch: Çilek. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|