Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2021
|
130,6 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1083 kcal
|
Fett: 24,40g | Prot: 104,30g | Kolh.: 109,50g.
Frukost: Aldi Porridge Schoko, Senseo Cappuccino Caramel. Lunch: Aldi Rindersteak . Middag: Aldi Rindersteak , Jacobs Typ Caramel 3 in 1. Snacks/Annat: Tuffi Schokomilch. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
schnucky2067 's vikthistorik
|