Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2021
|
73,6 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 66,25g | Prot: 78,95g | Kolh.: 128,47g.
Frukost: Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Атяшево Колбаса Докторская, Кофе с Молоком. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Курица (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком. Middag: Молочные Горки Творог 5%, Babyfox Шоколад Молочный. Snacks/Annat: Морковь, Кофе, Campina Напиток Йогуртный "Нежный", Кофе с Молоком, Редис. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Viktoria_foxy 's vikthistorik
|