Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2021
|
49,7 kg
Tappat hittills: 41,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
790 kcal
|
Fett: 18,06g | Prot: 59,14g | Kolh.: 102,54g.
Frukost: Груши, На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Шпинат, Помидоры, Семга Слабосоленая, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Белковый Омлет. Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Хумус, Куриная Грудка Отварная, Арбуз. Middag: Банан. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minus42kg 's vikthistorik
|