Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2021
|
100,7 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 35,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 63,10g | Prot: 46,21g | Kolh.: 61,71g.
Frukost: Кофе с Молоком, Мёд, ВкусВилл Сметана 25%, ВкусВилл Творожная Запеканка. Lunch: Овощи Гриль, Махеевъ Майонезный Соус Чесночный, Бахетле Кутабы с Зеленью, Люля-Кебаб. Snacks/Annat: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Bacardi Ром Bacardi. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anahata61 's vikthistorik
|