Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2021
|
73 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
789 kcal
|
Fett: 24,61g | Prot: 32,20g | Kolh.: 111,23g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Цена Сушки, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Lunch: Агуша Молоко 2,5%, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zlati.mila 's vikthistorik
|