Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2021
|
74,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
861 kcal
|
Fett: 32,51g | Prot: 57,85g | Kolh.: 85,62g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Сахар, Радужная Форель (Выращиваемая), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Молоко, ВкусВилл Полба. Middag: Избенка Кефир Термостатный из Цельного Молока 3,4-4,2%, Окей Форель Морская Стейк, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Цукаты, ВкусВилл Суп Уха, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|