Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2021
|
55,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 74,56g | Prot: 96,22g | Kolh.: 134,49g.
Frukost: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Campina Сливки Порционные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Магнит Яблоко. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fazer Круассан с Шоколадной Начинкой , Клубника, Лента Яблоко Семеренко, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Middag: Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Мясом , Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|