Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2021
|
64 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 57,36g | Prot: 91,70g | Kolh.: 116,89g.
Lunch: Чечевица, Витебскхлебпром Хлеб Сучасны Витебск , Огурец (с Кожурой), Редис, Масло Подсолнечное, Бабушкина Крынка Кефир 2,5%, Ганна Мякоть Бедра. Middag: Яблоко Зеленое, Вясковы Падворак Молоко 1,5%, Помидоры, Беловежский Гостинец Ветчина Деликатесная, Брест-Литовск Российский Сыр, Лепелька Биотворог 5%, Яйцо, Лидкон Овсянка Геркулес. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|