Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2021
|
63,7 kg
Tappat hittills: 36,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1877 kcal
|
Fett: 52,78g | Prot: 87,07g | Kolh.: 262,08g.
Frukost: Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Lunch: Мандарины, Булка с Повидлом, Премия Рулет с Маком, Куриное Филе на Гриле, Холодный Кофе со Сливками. Middag: Булка с Повидлом, Чай, Мандарины, Куриное Филе на Гриле, Батон Нарезной, Жареная Свиная Отбивная, Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Холодный Кофе со Сливками, Премия Рулет с Маком. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua 's vikthistorik
|