Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2011
|
109,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2011:
|
1807 kcal
|
Fett: 79,51g | Prot: 80,44g | Kolh.: 102,74g.
Frukost: Honey Sunshine Cereal. Lunch: Chopped Chicken Cobb Salad. Middag: Carrot Cake, Original Crescent Rolls, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. Snacks/Annat: Vodka. mer...
|
|
2849 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 36 minuter, Vila - 14 timmar och 24 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|