Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2021
|
96,9 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 34,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 67,76g | Prot: 101,02g | Kolh.: 163,89g.
Frukost: Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Вареное Яйцо, Апрель Сыр Кавказский, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Растительное Масло, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Макфа Макароны Отварные, Магнит Яблоко, Гост Сосиски. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хайнц Кетчуп Томатный, Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Иней Карбонад Столичный, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Зеленый Лук, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Щавелевый Суп, Куриное Филе Вареное, Золото Полесья Сыр Великокняжеский. Middag: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Елизавета Хлебцы Йодированные, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Куриное Филе Вареное, Ласковый Теленок Сыр Творожный с Зеленью, Помидоры, Щавель, Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Зеленый Горошек. Snacks/Annat: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Хайнц Кетчуп Томатный, Апрель Сыр Кавказский, Помидоры, Гост Сосиски , Макфа Макароны Отварные, Апельсин, Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Щавелевый Суп, Сладкий Красный Перец. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataVesna19 's vikthistorik
|