Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2021
|
51,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 31,93g | Prot: 65,95g | Kolh.: 136,00g.
Frukost: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Милко Творог Деревенский на Марле 2%. Lunch: ВкусВилл Дивеевский, Самсон Фрикадельки из Домашнего Фарша, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Шампиньоны. Middag: Редис, Нектарин, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Хачапури и Вино Вино Гранатовое, Giovanni Rana Тортеллони с Соусом Песто и Кедровыми Орехами. Snacks/Annat: Банан, Daribar Батончик со Вкусом «Кокосовый Десерт». mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatagata 's vikthistorik
|