Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2021
|
70,1 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1797 kcal
|
Fett: 70,38g | Prot: 107,45g | Kolh.: 182,40g.
Frukost: Banana, Coop Kaffeerahm. Lunch: Coop Ilios Feta, Migros Wassermelone Mini. Middag: Thomy Salatsauce Kräuter, M-Classic Eisbergsalat, Sanissa Margarine, Migros Cherrytomaten, Leerdammer Original, Coop Urchiges Brot. Snacks/Annat: Apple, Skyr Lemon Cheesecake, Babybel Babybel Light, Mars Mars Protein, PowerBar 30% Protein Plus. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TiaMilaChristina 's vikthistorik
|