|
4 сеанс массажа
|
83,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 52,11g | Prot: 115,53g | Kolh.: 145,64g.
Frukost: Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Яйцо-Пашот, Кофе с Молоком, Bombbar Каша Овсяная Протеиновая Малина. Lunch: Компот Ягодный, Петелинка Котлета Куриная на Пару, SPAR Овощи на Пару. Middag: Сыр Гауда, Добрая Кормилица Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Груша, Epica Йогурт Банан-Злаки, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|