Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2021
|
69,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1047 kcal
|
Fett: 40,82g | Prot: 95,27g | Kolh.: 72,92g.
Frukost: Yamamoto ISO Fuji Cocco e Cioccolato. Lunch: Develey Maionese -60% Grassi, Aia Tarly al Forno, Fette Biscottate, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Trofie. Middag: Esselunga Hamburger Classici. Snacks/Annat: Vis Marmellata , Esselunga Biscotti Petit, Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Mandriana Carne Bovina in Gelatina. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|