Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2021
|
60,8 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2187 kcal
|
Fett: 170,02g | Prot: 79,85g | Kolh.: 88,56g.
Frukost: Арла Сыр Натура Сливочный, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Санта Бремор Масло Лососевое. Lunch: Компот из Сухофруктов, Лента Салат Монастырский, Лента Шашлык из Свиного Окорока. Middag: Лента Голень Куриная Гриль. Snacks/Annat: Салат оливье, Банан, Зеленый Листовой Салат, Санта Бремор Масло Лососевое. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|