Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2021
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1126 kcal
|
Fett: 33,78g | Prot: 59,20g | Kolh.: 133,34g.
Frukost: Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Кабачковые Оладьи, Грудка Индейки, Огурец (без Кожуры). Middag: Массандра Вино Красное Полусладкое, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Барский Стол Лазанья с Мясом, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Огурец (без Кожуры). Snacks/Annat: Яблоки (без Кожи), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DominoAlina 's vikthistorik
|