Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2021
|
94,1 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1987 kcal
|
Fett: 95,45g | Prot: 63,28g | Kolh.: 218,37g.
Frukost: Кофе, Пиканта Кленовый Сироп, Valio Творожный Сыр Сливочный, Панкейки Банановые, NULKA Спирулина, Now Omega-3. Lunch: Балтийский берег Сельдь, Картошка Вареная. Middag: Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Annat: ВкусВилл Торт Блинный Шоколадный , Достаевский Русский Пирог с Малиной, Достаевский Осетинский Пирог с Сыром, Капкейк с Кремом 90Гр (Алла) , Морковный Торт. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|