Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2021
|
66,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1834 kcal
|
Fett: 62,63g | Prot: 135,71g | Kolh.: 157,65g.
Frukost: Fitness Shock Protein Muffin Banana & Salted Caramel, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Магнит Банан, Фундук Фундук, Chikalab Шоколадные Дропсы без Сахара Белый Шоколад, Вкусняев Био Кефир 2,5%, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна Обезжиренный, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Sen Soy Соевый Соус Классический, Простоквашино Сметана 10%, Bombbar Fitness Cookie Ягодный Микс, Здоровое Меню Масло Льняное , AIDA Fusilli Цельнозерновые, Окей Говядина Вырезка. Middag: Магнит Яблоко, AIDA Fusilli Цельнозерновые, Окей Говядина Вырезка. Snacks/Annat: Bombbar Cookie 🍪 Vegan Chocolate 🍫 Dessert , Bombbar Cookie 🍪 Vegan Chocolate 🍫 Dessert , Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nelly small 's vikthistorik
|