Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2021
|
59,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
991 kcal
|
Fett: 29,61g | Prot: 65,31g | Kolh.: 112,49g.
Frukost: Nestle Хлопья Фитнес, Данон Творог Мягкий 0%. Lunch: Molli Кефир 2,5%, Покровский Хлеб Сухари Ванильные, Окей Яблоко Гренни Смит. Middag: Первый Хлебокомбинат Слойка с Ванильно-Сливочным Вкусом , Molli Кефир 2,5%, Дело Вкуса Бульон Куриный с Яйцом, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Простоквашино Молоко 3,5%, Окей Яблоко Гренни Смит. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|