Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2021
|
66,6 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2035 kcal
|
Fett: 84,18g | Prot: 130,68g | Kolh.: 196,58g.
Frukost: Веселый Луг Творог 9%, Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Haas Ванилин, Кофе, Растительное Масло, Сладеж Сгущенка, Лето Близко Творог 5%. Lunch: Зелёный Борщ со Свининой и Яйцом, Ряба Майонез Провансаль. Middag: Яйцо, Корица, Творог 9%, Магнит Банан, ООО Селтинг Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Annat: Магнит Яблоко, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Мёд. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliterent85 's vikthistorik
|