Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2021
|
62,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1196 kcal
|
Fett: 42,65g | Prot: 84,28g | Kolh.: 120,20g.
Frukost: Яблоко, Мегамарт Печенье Юбилей в Шоколаде, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Творог 5%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриное Филе. Middag: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриное Филе. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Галина Юдина 's vikthistorik
|