Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2021
|
90,9 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1086 kcal
|
Fett: 48,37g | Prot: 38,24g | Kolh.: 128,52g.
Frukost: не Молоко Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мёд, Чай с Молоком, Творог 9%, Мастер Шеф Борщ Украинский. Middag: Сарделька, Макфа Рожки. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kotMatroskin 's vikthistorik
|