Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2021
|
128,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 32,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2187 kcal
|
Fett: 155,82g | Prot: 144,98g | Kolh.: 60,47g.
Frukost: Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Ромкор Сосиски Молочные Гост, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Hortex Шампиньоны, Яйцо Куриное. Lunch: Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Цветная Капуста, Aroy-D Кокосовое Масло, Fish House Минтай Филе. Middag: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Карат Сыр Творожный Violette, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Fish House Минтай Филе. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
annaanna47490 's vikthistorik
|