Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2021
|
88,8 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
835 kcal
|
Fett: 43,69g | Prot: 56,68g | Kolh.: 51,75g.
Frukost: Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Край Каравай Хлеб Финский. Lunch: Помидоры, Жареное Филе Свинины. Middag: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Barilla Макароны. Snacks/Annat: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|