Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2021
|
46,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
835 kcal
|
Fett: 29,99g | Prot: 21,23g | Kolh.: 121,76g.
Frukost: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Mr. Bread Roti Gandum, Morin Selai Cokelat Kacang. Lunch: Sup Tomat, Telur Goreng, Sup Kacang. Middag: Saori Saus Teriyaki, Sayur Bening Bayam. Snacks/Annat: Colatta Dark Compound Chocolate, Pisang, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Rempeyek, Chitato Sapi Panggang. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amaliasunaryo 's vikthistorik
|