Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2014
|
75,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2014:
|
687 kcal
|
Fett: 12,44g | Prot: 25,50g | Kolh.: 115,93g.
Frukost: Pão Integral, Kellogg's Sucrilhos, Tirolez Queijo tipo Cottage, Café com Açúcar, Nestlé Iogurte de Pêssego. Lunch: Danone Danio Pêssego, Belvita Bolacha de Leite e Aveia. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gabriela Prais 's vikthistorik
|