|
Started Keto/high protein.
|
106,8 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 118,10g | Prot: 118,68g | Kolh.: 17,06g.
Frukost: Butter (Salted), Great Value Large White Grade A Eggs, Philadelphia Original Cream Cheese, Albertsons Heavy Whipping Cream, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Cocoa Powder (Unsweetened), Cafix Cafix. Lunch: Alouette Double Creme Baby Brie, Trader Joe's Baby Back Pork Ribs, Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk. Middag: Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers), Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers). Snacks/Annat: Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
erikahollister 's vikthistorik
|