Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2021
|
88,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 28,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1017 kcal
|
Fett: 39,38g | Prot: 62,33g | Kolh.: 116,80g.
Frukost: Calahua Leche de Coco, Jamón de Pavo, Clara de Huevo, Ultra Organics Mezcla de Frutos Rojos, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Lunch: Jugo Verde, Zanahoria Cocida, Guacamole, Lechuga, Atún de Aleta Azul. Middag: Aguacate, Tortillas de Maíz, Tomate Frito, Cebolla Frita, Tia Lencha Machaca. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karura.nya 's vikthistorik
|