Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2021
|
64,9 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
797 kcal
|
Fett: 13,55g | Prot: 65,05g | Kolh.: 108,29g.
Frukost: Dafruta Suco de Maracujá. Lunch: Mexerica, Yoki Farofa Pronta, Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Shimeji na Manteiga, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Integralmedica Whey Protein Iso. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Isabel Braun 's vikthistorik
|