Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2021
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70,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1344 kcal
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Fett: 38,57g | Prot: 85,15g | Kolh.: 151,94g.
Frukost: Belle France Confiture de Fraise , Wasa Léger , Biocoop Muesli Graines et Fruits Secs, Jean Hervé Sirop d'agave, Pêches, Envia Yaourt à la Grecque . Lunch: Ducros Curry Poudre, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Sauce de Soja (Tamari), Huile d'Olive Extra Vierge, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Escalope de Poulet, Picard Legumes Pour Wok, Riz Basmati (Cuit). Middag: Marque Repère Grainéa Pomme, Sauce de Soja (Tamari), Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Ducros Curry Poudre, Huile d'Olive Extra Vierge, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Picard Légumes Pour Wok, Escalope de Poulet, Yumyum Nouilles Chinoises. Snacks/Annat: Carrefour Lait Demi Écrémé , Jean Hervé Sirop d'agave, Milsa Yaourt aux Fruits 0%. mer...
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Tappar 0,5 kg per vecka
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ClementineS. 's vikthistorik
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