Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2021
|
75,1 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1899 kcal
|
Fett: 51,69g | Prot: 66,64g | Kolh.: 303,52g.
Lunch: 自助餐. Middag: 荷包蛋, 頂好 黃金泡菜, 花椰菜, 全聯 栗香地瓜, 毛豆, 花椰菜. Snacks/Annat: 珍珠奶茶. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|