Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2021
|
85 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1089 kcal
|
Fett: 86,02g | Prot: 79,11g | Kolh.: 105,83g.
Frukost: Банан, Русский продукт Овсяная Каша с Клубникой . Lunch: Салат Айсберг, Масло Подсолнечное, Магнит Помидоры Черри, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле. Middag: Яйцо Сырое . Snacks/Annat: Киви, Простоквашино Сметана 15%, Чеснок, Помидоры, Красные Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Табрис Куриные Крылышки на Гриле. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ANETTTTAAAAA 's vikthistorik
|