Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2021
|
63,9 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2014 kcal
|
Fett: 87,16g | Prot: 86,41g | Kolh.: 223,63g.
Frukost: Bananas , Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g), Sargento Natural Provolone Cheese. Lunch: Black Beans (Canned), Brown Rice, Grilled Chicken. Middag: First Watch Chickichanga, 7-Eleven Lemon Snack Pie. Snacks/Annat: Eggplant with Cheese and Tomato Sauce, Caesar Salad with Romaine, Cantaloupe Melons , Kiwi Fruit, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mikasilva@ 's vikthistorik
|