Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2021
|
91,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1115 kcal
|
Fett: 59,18g | Prot: 92,22g | Kolh.: 50,20g.
Frukost: Carl Buddig Black Forest Ham, Butter , Bays Original English Muffin. Lunch: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Kemps Cottage Cheese with Chives, Eckrich Fresh Bratwurst. Middag: Zucchini , Butter, Broccoli , Salmon. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|