Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2021
|
63,7 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 51,80g | Prot: 95,98g | Kolh.: 78,19g.
Frukost: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Lunch: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Coffee with Cream. Middag: Archer Farms Chicken Parmesan Chicken Breast. Snacks/Annat: Eda-Zen Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Kiwi Fruit, Meijer Brazil Nuts, America's Choice Natural Walnuts. mer...
|
|
301 kcal
|
Träning:
Hopprep - 27 minuter, Apple Health - 23 timmar och 33 minuter. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|